Bonjour à toutes et à tous,
comme vous l'avez compris, ce blog est un journal de bord de mon régime. Je ne sais pas si on peut parler de régime, je dirais plus "changement alimentaire".
J'ai 23 ans et tout pour être heureuse, les amis, le boulot et surtout le meilleur des hommes! Mais voila, il y a un "MAIS", j'ai quelques kilos à perdre! Alors loin de moi l'idée de rentrer dans une taille mannequin ou un poids idéal, juste de retrouver la "Nono d'avant". Je ne juge pas, je pense sincèrement qu'il n'y a pas un standard, juste un poids de forme pour chacun. Sauf que pour moi, ce poids de forme je l'ai vite dépassé en quittant le cocon familial.
En effet,décembre 2009, j'ai 20 ans je pesais 53kg pour 1m56, je vivais encore chez mes parents, où tous les légumes viennent du jardin et du marché, où le nutella n'était qu'une pub à la télé et les frites ne se trouvaient qu'au Mac Do. Cette année la, j'ai rencontré "Minou", et très vite j'ai construit mon cocon ailleurs avec lui. Sauf que Minou est un sacré matou, qui s'entraine trois fois par semaine, a un job super physique, et doit assurer sa carrure de pilier! Bref, très vite je découvre la joie de manger des pâtes à tous les repas, entre les repas, de grignoter... Malheureusement, je ferme les yeux et refuse de voir en face ce corps qui change et ces kilos qui s'entassent, en 6 mois j'ai déjà pris 7 kg et en moins d'un an je dépasse la barre des 65kg. Là plus question de nier, je ne rentre plus dans aucun vêtements, je ne me reconnais plus dans le miroir et pire que tout, le regard des autres à changé!
Je décide alors de consulter une diététicienne, mais le malaise est plus profond, les menus qu'elle me donne sont parfaits, équilibrés, savoureux et variés, le problème vient de moi, je lui mens! Et oui, je mens à la diététicienne en lui disant que j'ai bien suivi ses conseils, à mon homme en lui disant que c'est pas moi qui ai mangé ses chips et le paquet de céréales, et surtout à moi même en me persuadant que je vais réussir. Sauf que si il y en a bien une à qui on ne ment pas, c'est la balance! Je continue ce petit manège pendant encore deux ans! Du coup j'évite la balance et commence à fermer les yeux. Bien sur les gens qui me rencontrent à ce moment là me voient tous comme une fille pleine de vie, qui adore la mode et qui savoure chaque instant... Mais derrière cette façade, moi je ne me reconnais pas, je commence à me comparer à tout le monde, à m'habiller de plus en plus large, à trouver de fausses excuses pour éviter ces sorties où le regard des autres me transperce.
Je comprend alors que le problème est à l'interieur, je n'ai pas de limite! La satiété est une notion qui m'a échappée, j'englouti tout et toujours plus! Je commence à manger plus que Minou, je me goinfre à toute occasion... et surtout je mens!
bref je pense que beaucoup peuvent se reconnaître dans ce syndrome appelé "hyperphagie" : toujours plus, toujours plus gras!
Cette année est celle du changement pour moi, j'ai fini mes études, trouvé le boulot de mes rêves, un nouvel appartement parfait. Puis récemment je réalise, j'ai tout pour être heureuse: l'homme idéal, les copines géniales, la situation parfaite... mais un physique qui ne me correspond pas, cette fille ce n'est pas moi, c'est moi plus 17kg!!! Récemment je me suis rappelée comment je me voyais plus tard:
- la bande de copine fétardes : ok!
- le copain beau gosse, gentil et parfait : ok!
- le poste dans une boite d'aéro avec des responsabilités ok!
j'ai tout ce que j'ai toujours rêvé d'avoir, j'ai réussi! alors pourquoi je n'arrive pas à contrôler ce corps?!
le 20 octobre 2012, je me pèse chez mes parents, ma balance n'avait plus de pile depuis un mois, et là... 69,8kg! le cap des 70 allait être franchi si je ne réagissait pas tout de suite, et bizarrement pour moi, passer cette barre signifiait une zone de non retour!
Après une grosse réflexion sur moi même, et une belle discussion avec Minou, je décide alors de prendre les choses en main!
je décide que le 21 octobre sera le premier jour du reste de ma nouvelle vie!
